czwartek, 12 kwietnia 2012

Doskonała żurawina:)

Kilka słów o żurawinie...
Kwitnie w czerwcu i lipcu. Jest niezwykle bogata we wszystkiego rodzaju witaminy i mikroelementy. Szklanka owoców żurawiny zawiera tyle błonnika, co spore jabłko, owoce ponadto bogate są w witaminę C, B1, B2 oraz wapń, miedź, fosfor. Ciekawostką jest, że żurawina zawiera sporo kwasu benzoesowego, który jest naturalnym konserwantem. Dzięki temu można ją długo przechowywać.

Piękna dzięki żurawinie...
Coraz bardziej popularne na rynku są kosmetyki z zawartością żurawiny. Nie tylko pięknie pachną, ale swoją skuteczność czerpią z natury. Jeśli masz cerę trądzikową poszukaj mydła i kremu na bazie żurawiny, która działa bakteriobójczo i oczyszczająco. Panie o suchej skórze również mogą sięgnąć po żurawinowe kosmetyki, które nawilżają skórę i regulują jej pH. Żurawina skutecznie wykorzystywana jest też w kremach dla kobiet dojrzałych, bowiem przywraca ona jędrność i odpowiednie napięcie skóry, ponadto rozświetla poszarzałą cerę. Spłyca zmarszczki i chroni skórę przed wolnymi rodnikami.
Doskonale sprawdzają się również peelingi żurawinowe, które wspaniale oczyszczają skórę. Możecie kupić gotowy kosmetyk lub samodzielnie wykonać go w domu:
rozgnieść owoce  żurawiny, drobne pesteczki wymieszać  z mydłem w  żelu i delikatnie masuj skórę twarzy, omijając okolice oczu.

...dla szczupłej sylwetki
Żurawina pomaga również schudnąć dzięki związkom przyspieszającym przemianę materii. Kuracja żurawinowa pozwala oczyścić organizm z toksyn a także pozwala zrzucić zbędne kilogramy.
Kuracja żurawinowa: przez dwa tygodnie pół godziny przed każdym posiłkiem wypijaj szklankę soku żurawinowego (niesłodkiego lub słodzonego płaską łyżeczką miodu).
Koktajl dla szczupłej sylwetki: pół szklanki żurawiny, szklanka jogurtu naturalnego, łyżeczka miodu, 1/4 łyżeczki cynamonu, łyżeczka siemienia lnianego. Żurawinę zalej szklanką ciepłej wody, doprowadź do wrzenia, zmiksuj z pozostałymi składnikami. Włóż do lodówki na kwadrans.
 

24 komentarze:

  1. Nie wiedziałam, że żurawina jest tak przydatna :)
    Zapraszam.

    OdpowiedzUsuń
  2. zapraszam do mnie na maly konkurs kosmetyczny: http://www.hooope-dieslast.blogspot.co.uk/2012/04/outfit-konkurs.html :)

    OdpowiedzUsuń
  3. uwielbiam szczegolnie suszona zurawinke,mniam mniam :) ps. dodaje Cie do obserwowanych bo bardzo mi sie u Ciebie podoba,mam nadzieje,ze wpadniesz do mnie i tez zostaniesz moja obserwatorka:) buziaki! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. świetny blog obserwuję i zapraszam do mnie na rozdanie

    OdpowiedzUsuń
  5. zapraszam wszystkich do mnie na konkurs :)

    http://visnafashion.blogspot.com/2012/05/pierwsze-rozdanie-first-contest.html

    OdpowiedzUsuń
  6. moja babcia zawsze mowi o dobroczynnych wlasciwosciach zurawiny. sama co roku zbiera ją wlasnymi rekami i przygotowuje powidla (np z gruszka) - swietne do mięsa :)
    ***
    Tak przy okazji chciałabym cie zaprosić na rozdanie kosmetyczne, jesli jeszcze nie mialas szansy wziąć z nim udziału. Do wygrania The Body Shop, Lush, Real Techniques i inne. Zapraszam!
    http://artlook4u.blogspot.co.uk/2012/05/my-little-may-giveaway-moje-mae-majowe.html

    OdpowiedzUsuń
  7. Serdecznie zapraszam na rozdanie http://dziwnainaczej.blogspot.com/2012/05/rozdanie-czas-zaczac.html. Jedną z nagród jest cudeńko z Paryża!

    OdpowiedzUsuń
  8. żurawina fajna rzecz ♥♥

    OdpowiedzUsuń
  9. fajna rzecz i pyszna ;D

    Pozytywne emocje przekazane :p
    A początkująca dziennikarka prosi o rady, opinie na temat swojej twórczości :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Zapraszam do mnie na bloga na moje pierwsze rozdanie! :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Zorganizowałam rozdanie na moim blogu - do wygrania masło do ciała THE BODY SHOP, Zapraszam serdecznie! :)

    http://lilciunia.blogspot.com/2012/06/kto-chce-maseko-body-shop-rozdanie.html

    OdpowiedzUsuń
  12. Zorganizowałam rozdanie na moim blogu - do wygrania masło do ciała THE BODY SHOP, Zapraszam serdecznie! :)

    http://lilciunia.blogspot.com/2012/06/kto-chce-maseko-body-shop-rozdanie.html

    OdpowiedzUsuń
  13. Uwielbiam żurawinę w każdej postaci:)
    Bardzo ciekawy blog, będę tu zaglądać:)
    Zapraszam do mnie na konkurs i rozdanie:)
    http://kosmetykiimoda.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. też słyszałam o dobroczynnym działaniu żurawiny, muszę jakieś masło sobie sprawić, mam bardzo wysuszoną skórę :D

    OdpowiedzUsuń
  15. Też o tym słyszałam i często wspomagam się nią. :D
    P.S. Przy okazji zapraszam do siebie na konkurs jakbyś miała ochotę. :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Thank you for the very nice and interesting information, may be useful

    OdpowiedzUsuń
  17. thanks, napaka kawili-wiling impormasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang para sa amin lahat

    OdpowiedzUsuń